Kita boleh saja mengadopsi aneka cara perawatan jasmani dan kesehatan dari seluruh sudut dunia yang semakin mudah diadopsi di Indonesia. Nenek moyang kita telah terkenal mahir meracik obat-obatan tradisional sejak ratusan tahun silam. Beragam jenis tanaman obat, akar-akaran, umbi-umbian, dedaunan dan bahan-bahan alamiah lainnya diracik sebagai ramuan untuk menyembuhkan ratusan penyakit. Kemahiran meracik bahan-bahan itu secara tulus diwariskan oleh nenek moyang kita secara turun- temurun. Dari satu generasi ke generasi berikutnya, hingga sekarang ini