Proses penulisan buku ini berlangsung selama hampir 1 tahun, sejak awal mula pandemic Covid-19 melanda seluruh dunia, penulis memulai rangkaian kegiatan dengan melakukan riset mengenai konsepkonsep utama dalam bidang Psikologi Kesehatan, termasuk dalam hal ini membaca buku-buku Psikologi Kesehatan berbentuk e-book dari para ahli di Eropa dan Amerika, untuk memperkaya wawasan mengenai perkembangan Psikologi Kesehatan sejak dulu hingga saat ini. Perjalanan penulisan buku ini sungguh merupakan proses mental yang memperkuat keyakinan diri penulis, bahwa dunia akademis memang merupakan sebuah penjelajahan yang menantang namun sangat menarik dan menggairahkan. Menulis buku mesti dilakukan atas dasar ketertarikan terhadap suatu topik, keinginan untuk menampilkannya dalam format yang renyah dan nikmat untuk disantap oleh para pembaca, jadi, bukan sekadar memenuhi tuntutan kewajiban tertentu. Menikmati proses penulisan sebuah buku melahirkan ketagihan yang positif, yang menyalakan semangat untuk semakin memperbaiki segala hal terkait teknik penulisan, hingga persoalan seperti reaksi pembaca.