Sejak lahir, manusia sudah melakukan dasar-dasar gerakan dalam olahraga atletik. Mulaidari menendang, menekan, dan berusaha melompat. Setelah tumbuh dan berkembang, berjalan,berlari, melompat, dan melempar adalah awal dari semua gerakan pada tubuhnya. Tak heran,olahraga yang mendasar dan semua orang bisa melakukan ini sangat pesat perkembanganya.Semua itulah yang termasuk dalam atletik. Dalam perkembangannya hampir setiap saat adakejuaraan-kejuaraan di tingkat nasional maupun internasional. Dengan kata lain, atletik sudahmenjamur di seluruh dunia.Apakah kamu tahu cabang-cabang olahraga yang termasuk atletik, bentuk lapangan,peralatan-peralatan yang dibutuhkan, peraturan-peraturan, dan cara bermain atletik? Apakahkamu tahu teknik-teknik latihan yang menunjang olahraga atletik? Temukan jawaban daripertanyaan-pertanyaan tersebut dalam buku ini. Buku ini sebagai buku bacaan tambahan selainbuku pelajaran di sekolah. Bagi pembaca yang ingin mendalami dan meningkatkan bakatnyadalam olahraga atletik dapat menggunakan buku ini sebagai pedoman belajar.