Setiap manusia pasti memiliki ketakutan atas sesuatu. Begitu juga dengan respons atas yang ditakutinya pun pastilah beragam. Sebagian orang berupaya untuk mengikis ketakutannya dengan terus secara sengaja berhadapan dengan objek yang membuatnya takut. Sebagian lagi, berusaha dengan sepenuh tenaga untuk menghindari momen atau situasi yang mebuatnya harus mengahadapi ketakutan. Sebagian lagi ada yang butuh bantuan profesional untuk membantu menanggulagi efek dari rasa takut yang diidapnya atas sesuatu itu. Lalu, apakah normal memiliki rasa takut atas sesuatu? Apakah sebenarnya fungsi dari rasa takut pada seseorang? Dan apa langkah yang harus dilakukan seseorang untuk mengatasi atau menghadapi setiap hal yang ia takuti? Snackbook ini akan membuatmu mengenali jenis ketakutan berikut fungsinya, juga membantumu untuk dapat melihat ketakutanmu itu dari perspektif yang lain.