Apa yang dipaparkan di dalam buku ini cukuplah mudah dijangkau oleh siapa pun. Karena tuntutan pemenuhan kebutuhan makanan dalam tips-tips di buku ini adalah cukup murah. Tidak sampai dengan uang belanja mencapai 30 ribu, maka setiap orang sudah dapat menyiapkan menu sehat yang sangat berguna bagi pola kehidupannya. Dengan kata lain, adanya buku ini sebetulnya juga merupakan jawaban dari kekecewaan banyak orang terhadap langkanya buku bermutu yang isinya merupakan panduan pola makan hidup sehat berbiaya murah.