Buku Ayo Hidup Sehat! ini, membahas tentang cara agar kita dapat hidup sehat. Jika kita ingin hidup sehat maka kita harus menjaga lingkungan. Lingkungan yang tercemar dapat menjadi sumber bibit penyakit. Apabila bibit penyakit tersebut menjangkit manusia maka manusia akan sakit. Manusia harus menjaga kebersihan lingkungan. Kebersihan lingkungan tersebut dapat dilakukan dengan cara membersihkan lingkungan sekitar dan membuang sampah pada tempatnya. Bibit penyakit tidak akan dapat hidup dalam lingkungan yang bersih sehingga hidup kita menjadi sehat. Ada beberapa kegiatan yang dapat menjaga kesehatan kita, seperti berjemur di pagi hari, memelihara tanaman, serta mandi dan makan.