Buku ini hadir untuk mengupas dan mengenali obesitas, faktor pemicu dan bahaya yang ditimbulkan, metode penurunan berat badan atau diet, serta efek yang ditimbulkan oleh diet yang berbahaya bagi kesehatan. Buku ini juga dilengkapi dengan bukti-bukti ilmiah dari berbagai penelitian dan jurnal resmi kedokteran. Penanganan obesitas dengan langkah-langkah sehat diharapkan akan menghasilkan berat badan ideal sekaligus mencegah berbagai penyakit. Semoga harapan ini bisa terwujud.