<< / >>

<< >>

Sehat itu murah! Ya benar, sehat itu murah jika kita mau disiplin menjalankan gaya hidup sehat. Namun, jika kita jatuh sakit, sungguh besar pengorbanan yang akan kita keluarkan baik berupa harta, waktu, tenaga, dan pikiran untuk meraih kesehatan. Jadi, sungguh benar pepatah yang mengatakan bahwa lebih baik mencegah dari padamengobati. Demikian pula dengan kesehatan gigi dan rongga mulut kita. Banyak orang yang tidak menyangka bahwa penyakit lain yang mereka derita, seperti stroke, diabetes, hingga penyakit jantung bisa diakibatkan oleh gigi dan mulut yang tidak sehat. Ini mungkin disebabkan oleh ketidaktahuan dan kurangnya kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut. Gigi yang sehat tidak cukup hanya rapi dan berwarna putih cemerlang, tetapi juga harus didukung dengan gusi, akar, dan tulang yang kuat serta rongga mulut yang sehat pula. Gigi dan rongga mulut yang sehat akan kita peroleh jika kita merawatnya dengan benar, baik perawatan diri sendiri di rumah maupun perawatan oleh dokter gigi. Perawatan yang bisa kita lakukan adalah dengan menyikat gigi secara teratur minimal dua kali sehari pada waktu pagi dan malam hari (atau setiap selesai makan dan menjelangtidur). Selain itu, penggunaan benang gigi juga terbukti sangat efektif untuk membersihkan sela-sela gigi dari sisa-sisa makanan. Sementara itu, perawatan gigi oleh dokter gigi sebaiknya dilakukan minimal setahun dua kali dan sebaiknya tidak menunggu sampai gigi sakit. Jika kita merawat gigi dan rongga mulut dengan benar, sungguh sangat besar manfaat yang akan kita peroleh. Buku ini membahas berbagai manfaat yang akan kita peroleh dari gigi dan rongga mulut yang sehat sekaligus ”bencana” yang akan timbul jika kita menyepelekan kesehatan gigi dan rongga mulut. Berbagai penyakit dan masalah seputar kesehatan gigi dibahas secara lengkap di sini sekaligus metode perawatan menyeluruh untuk menghasilkan gigi dan rongga mulut yang sehat. Selain itu, dibahas pula kebiasaan-kebiasaan buruk yang sangat merugikan kesehatan gigi dan rongga mulut.