Sebagian tulisan dalam buku ini berasal dari pengalaman hiduppenulis. Buku ini bukan untuk dibaca sekaligus, melainkan dibaca satu lembar demi satu lembar setiap hari. Penulis menganjurkan Anda membaca buku ini setiap pagi sebelum memulai akti­vitas. Luangkan waktu paling tidak 20–30 menit untuk merenung dan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan. Jawablah dengan jujur, dan pikirkan hal-hal apa saja yang hendak Anda ubah atau maksimalkan. Buku ini hanya akan memberikan manfaat bagi Anda jika Anda tidak sekadar membaca, tetapi juga mempraktikkannya.